D.O. Ribera del Duero.
100% tinto fino.
Precio: de 25 a 30 Euros.
Color rojo picota oscuro. En nariz tiene grandes notas de frutas negras del bosque, tostado, elegante y potente. En boca es corpulento y sedoso con ligero aroma a café. Muy recomendable para carnes rojas.
Nota: 9.00
Si quereis sorprender con un gran vino este debe estar entre los elegidos.
18/11/2008, fecha del último post publicado. Increíble pero cierto, casi 4 meses sin escribir un mísero post son muchos meses.
Tampoco es que me vaya a poner como un toro a escribir post, que ya me conoceis jeje, pero si que tengo ganas de ir escribiendo algún post sobre el vino y demás curiosidades o anécdotas del día a día.
Siguiente post: ficha sobre cata de vino… muy importante para no olvidar los aromas, texturas, y sabores de los vinos que vamos catando.
No vemos pronto. Hasta entonces, un abrazo a tod@s los que visitan este blog.
Para los que somos de la provincia de Alicante, os dejo el itinerario que se va a realizar en la manifestación.
Salida a las 12:00 desde La plaza del Ayuntamiento dirección calle Rafael Altamira, Rambla Méndez Núñez, Avenida Alfonso X El Sabio, Plaza de los luceros, Avenida Federico Soto, Calle del Teatro, Calle Álvarez Sereix, Plaza de la Montañeta (Subdelegación del Gobierno). Con terminación a las 13:30.
Mas información en Huelgadeinformática.es
Hacía tiempo que no escribía por aquí, eh! Si es que últimamente tengo muchas cosas que hacer, y encima me he liado con algun que otro trabajo extra que tengo que ir terminando. Bueno, paso de hablar más porque es un sin sentido.
Lo que yo quería contaros hoy son algunos de los consejos que nos transmitieron ayer en un curso de conducción eficiente impartido por profesores de la AVEN (Agencia Valenciana de la Energía) en la Universidad de Alicante. Como podreis deducir del título, se trataba de informarnos acerca de las buenas prácticas que deberíamos seguir todos para conseguir un ahorro de energía considerable y al mismo tiempo reducir el impacto de los vehículos en el medio ambiente. El lema: “Por una conducción + verde”
El desarrollo del curso fue: primero nos subimos en el coche y a cada uno de nosotros nos medían el consumo de gasoil durante unos 10 minutos de conducción urbana. Decir, que aquí marqué un consumo de 6,4 litros, y una media de 46 Km/h; después, nos acercamos al aula donde uno de los profesores nos enseño las buenas formas para conseguir ese ahorro, y, por último, volvimos a subir a los coches para volver a medir el consumo. Decir que mi consumo había bajado a 4,3 litros y la velocidad había subido a 49 Km/h, cosa que estuvo muy bien. De ahora en adelante aplicaré alguno de ellos, jeje.
Y después de tanto rollo, os dejo aquí algunos de los consejos objetivo de este post:
Pues todo esto, y como no, estar más atento en la conducción para evitar siempre parar el coche, y si podeis, claro, ir en bicicleta 
. En fin, que ya me contais que os parece y si lo probais me decís si notais algo jeje.
Un saludo, y hasta la próxima!
Hacía tiempo que no caía un premio por aquí, y mira por donde, la semana pasadá me cayó uno gracias a mi queridísima Cusoon 
Antes de nada darle las gracias, que los regalos son siempre bienvenidos.
Se nota que tengo el blog un poco más abandonado de lo normal, pero es que ahora que uno es funcionario parece que tiene que hacer muchas mas cosas, y eso a pesar del tiempo libre de algunas tardes, pero claro es que el tiempo que paso aquí delante del pc es quizás menor que el de antes… igual es porque en estos momentos hay que ir cerrando muchos temas
En fin, que rollos míos aparte tratando de justificar lo injustificable, jeje, voy a proceder a repartir el premio que me han otorgado como mandan los cánones…
Ahora que ya empieza a ser una rutina el ir a la piscina (normalmente voy tres veces a la semana) y que uno se va dando cuenta de que una forma de mejorar el rendimiento es mejorar como sea la técnica, nada mejor que ayudarse de nuestro querido Google para aplicar la técnica a los dos estilos que suelo alternar: el crol y la espalda.
Estilo crol
Os dejo este enlace que por lo que he visto está muy completo y te guía incluso con algunas animaciones para que veas mejor los movimientos. Si conoceis alguno más decirlo para que vayamos repasando
Resaltar que en el nado de crol se respira cada tres brazadas. Ojo con la respiración que es un factor clave en la realización de cualquier estilo.
Algunos de los que me conocen saben las veces que he dicho durante este año que iba a empezar a hacer unos largos en la piscina para volver a recuperar el tono físico que uno requiere. Y, puesto que en Septiembre abrían la piscina de la UA, ya he adquirido el super bono anual por 64 Eurazos, y ahora tengo todo un año por delante para ir cuando quiera, así que no voy a desperdiciarlo.
Ahora bien, he estado indagando por la Web para ver los beneficios que aporta la natación y os los quería comentar por si alguién se anima. A mi me van a venir muy pero que muy bien, ya que mi estado de salud no es todo lo bueno que me gustaría. Pues lo dicho, estos son los aportes:
* Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
* Estimula la circulación sanguínea.
* Ayuda a mantener una presión arterial estable.
* Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
* Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).
* Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
* Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
* Mejora la postura corporal.
* Desarrolla la flexibilidad.
* Alivia tensiones.
* Genera estados de ánimo positivos.
* Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
* Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
* Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
* Mejora el desarrollo psicomotor.
* Favorece la autoestima.
¿Que os parece? Bien, no? Pues si os animais, os dejo aquí una serie de estiramientos que serán útiles tanto antes de comenzar tu serie de piscinas como tras haberla finalizado.
El primero de estos ejercicios es para estirar los dorsales y los serratos. Pon el pie derecho detrás y en línea con el izquierdo. Luego, manteniendo tu cabeza y cuello rectas, inclínate hacia el lado izquierdo manteniendo el brazo derecho sobre tu cabeza y estirado lo suficiente como para sentir que estás trabajando los dorsales y serratos. Repítelo con el otro lado de tu cuerpo.
El segundo y último ejercicio sirve para estirar la espalda y los pectorales en su totalidad. Apoya tu costado derecho sobre la pared. Sube el brazo derecho recto sobre tu cabeza y en posición vertical apoyando la palma de tu mano sobre la pared. Ve inclinando tu brazo hacia detrás (siempre acompañando tu respiración) hasta sentir que estás estirando tus pectorales y tu espalda. Repítelo con el otro costado de tu cuerpo.
En el siguiente post os comentaré algunas de las técnicas a aprender como son: estilo libre, espalda, braza, mariposa, brazada de costado.
Salu2 a tod2
Acabo de leer la entrada que ha puesto RedWarrior en su blog acerca de la quedada que hicimos hace dos semanas en Elx. Os aseguro que cuenta con creces todos los detalles de los días que pasamos juntos, así que nada mejor que pasaros por aqui
Las fotos que llevo en el móvil prometo pasarlas la próxima semana.
Saludos a tod@s!!! y mucha fuerza para seguir publicando en los blogs.
En una playa llena de gente, un borracho parado en la orilla, empieza a gritar:
- Una ballena! Una ballena!
La gente empieza a salir corriendo del agua como puede y el tipo sigue gritando. En eso viene un hombre, se le acerca, mira para el agua y le dice al borracho:
- Compadre, ¿que ballena ni ballena?… Solo son dos botellas de ron…
- Si! pero una va llena!
JuasJuas! que me parto!
Estos son los pasos a seguir para eliminar la dichosa clave que llevan algunos PDF’s sin violar ninguna ley… todo legal!
El primero y más importante de todos los paquetes es el llamado xpdf-utils que contiene como dice el repositorio de Ubuntu:
pdftops (PDF to PostScript converter), pdfinfo (PDF document information extractor), pdfimages (PDF image extractor), pdftotext (PDF to text converter), and pdffonts (PDF font analyzer)
root@desktop # apt-get install xpdf-utils
La segunda utilidad necesaria será ps2pdf que normalmente se encuentra instalada en todas las distribuciones linux por defecto pero por si acaso no la encontraseis es parte del paquete ghostscript.
Para acabar instalaremos el paquete de utilidades pdfjam que contiene 3 aplicaciones : pdfnup, pdfjoin y pdf90. La primera será la que empleemos mas adelante.
root@desktop # apt-get install pdfjam
Si en vez de modificar el fichero pdf directamente , queremos trabajar con el Postscript , podemos instalar tambien el paquete psutils que contiene las siguientes herramientas: epsffit, extractres, fixdlsrps, fixfmps, fixmacps, fixpsditps, fixpspps, fixscribeps, fixtpps, fixwfwps, fixwpps, fixwwps, getafm, includeres, psbook, psmerge, psnup, psresize, psselect, pstops y showchar.
(A nosotros nos interesaría la herramienta psnup para cambiar el número de páginas por hoja)
root@desktop # apt-get install psutils
#Convertimos a Postscript el fichero PDF (YA NO EXISTE PROTECCIÓN ALGUNA A PARTIR DE AQUÍ)
dominauta@desktop $ pdftops fichero_entrada.pdf fichero_salida.ps
#Devolvemos el fichero a su formato original pero ya sin clave
dominauta@desktop $ ps2pdf fichero_entrada.ps fichero_salida.pdf
#Creamos un fichero PDF con 4 páginas por hoja
dominauta@desktop $ pdfnup –nup 4 fichero entrada.pdf fichero_salida.pdf
